Gdy potrzebujesz wsparcia, gdy izolacja sprawia, że w domu brakuje przestrzeni na wszystkie problemy, które się tam skumulowały, możesz o tym porozmawiać. Na Mazowszu działa wiele punktów udzielających pomocy zdalnie.

Zakazy i ograniczenia, jakie ostatnio zostały wprowadzone, są dla wielu osób niezrozumiałe. Zaburzony tryb życia daje znać o sobie. Zwykłe czynności stają się trudnością nie do pokonania. Niektórzy będą potrzebowali pomocy w obliczu kryzysu psychicznego.

Podpowiadamy, gdzie jej szukać:

• Terapeutyczny Telefon Wsparcia dla Seniorów. Fundacja Instytut Świadomości (do 30.04.2020 r.)

tel. 660 519 565
e-mail:

strona internetowa: www.instytutswiadomosci.online

• Pomoc psychologiczna Somatic dla seniorów przebywających w domu (bezpłatne konsultacje, porady psychologa przez telefon, wideo, Skype, Whatsapp do  15.04.2020 r.)

 tel. 794 200 004 – zapisy przez SMS

• Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM

 tel. 733 563 311

e-mail:

• Węgrowska Fundacja By The Way – w każdy PONIEDZIAŁEK w godz. 16.00–19.00 oraz CZWARTEK w godz. 17.00–19.00 pełni dyżur psycholog Monika Wrzosek-Tulwin, gotowa udzielić wsparcia, porady oraz informacji osobom, które tego potrzebują (poradnictwo bezpłatne)

 tel. 504 584 108

• Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę

tel. 116 111

strona internetowa:  www.116111.pl

• Fundacja Feminoteka dla kobiet doświadczających przemocy lub zagrożonych przemocą (bezpłatne porady prawne i psychologiczne – telefonicznie, mailowo, przez Skype lub inną formę komunikacji (odpowiadającą zainteresowanemu)

 tel. 888 88 33 88 – od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00–20.00
e-mail:

• Asperger – KONSULTACJE ONLINE W KARUZELI Radomskie Stowarzyszenie Karuzela (konsultacje on-line: logopedyczne, psychologiczne, fizjoterapeutyczne dotyczące również zaburzeń integracji sensorycznej Konsultacje online prowadzone będą przez Skype – bez konieczności zakładania konta)

strona internetowa: www.karuzela.org

• Stowarzyszenie „Mamy Czas” Klub Mam i Tatusiów na Bielanach zaprasza do wspólnej zabawy z uśmiechem i w zdrowiu na YouTube